Người dân đeo khẩu trang phòng chống COVID – Ảnh: QUANG ĐỊNH
Vắc xin COVID-19 đã được chứng minh là một công cụ hiệu quả trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh nặng và tử vong. Đối với những người có bệnh nền, việc tiêm đủ các mũi vắc xin cơ bản và mũi nhắc lại theo chỉ dẫn của cơ quan y tế là rất quan trọng. Điều này không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Uống Thuốc Đúng Cách Để Kiểm Soát Bệnh Nền
Đối với những người có bệnh nền, việc tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ là rất cần thiết. Họ cần uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng và không quên tái khám định kỳ. Việc kiểm soát tốt tình trạng bệnh sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, từ đó có khả năng chống lại COVID-19 tốt hơn.
Phòng Ngừa Luôn Quan Trọng Hơn Chữa Trị
Dù đã tiêm vắc xin, người có bệnh nền vẫn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế tụ tập nơi đông người, đặc biệt là trong không gian kín, và thường xuyên rửa tay sạch sẽ. Những thói quen này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.
Phát Hiện Sớm Để Có Biện Pháp Điều Trị Kịp Thời
Khi có dấu hiệu như sốt, ho, mệt mỏi hoặc mất vị giác, người bệnh cần nhanh chóng đi xét nghiệm COVID-19. Nếu kết quả dương tính, việc điều trị sớm bằng thuốc kháng vi rút (nếu đủ điều kiện) là rất quan trọng, vì thuốc này có hiệu quả tốt nhất trong vòng năm ngày đầu kể từ khi có triệu chứng.
Theo Dõi Sức Khỏe Tại Nhà Một Cách Cẩn Thận
Người có bệnh nền cần chú ý theo dõi các chỉ số sức khỏe như nhiệt độ cơ thể, nhịp tim, nhịp thở và nồng độ oxy trong máu (SpO₂). Nếu cảm thấy mệt mỏi nhiều, khó thở hoặc chỉ số SpO₂ dưới 94%, họ nên gọi bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Chế Độ Ăn Uống, Nghỉ Ngơi Hợp Lý Và Tinh Thần Lạc Quan
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước, hạn chế rượu bia và không hút thuốc là rất cần thiết. Ngoài ra, việc tập thể dục nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc cũng giúp tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, giữ cho tinh thần thoải mái bằng cách tham gia các hoạt động giải trí như nghe nhạc, đọc sách sẽ giúp giảm căng thẳng, từ đó hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
